Dia Saudável

A escola é um espaço privilegiado para a promoção da saúde e desempenha papel fundamental na formação de valores, hábitos e estilos de vida, entre eles o da alimentação.

 

A promoção de uma alimentação saudável no espaço escolar pressupõe a integração de ações em pontos fundamentais: ações de estímulo à adoção de hábitos alimentares saudáveis, por meio de atividades educativas que informem e motivem escolhas individuais e ações de apoio à adoção de práticas saudáveis por meio da oferta de uma alimentação nutricionalmente equilibrada no ambiente escolar 

Na escola a aceitação de novos sabores pela criança será mais forte se o exemplo vier de outras pessoas da mesma idade. Todos sabemos que as crianças adquirem com muita facilidade os maus hábitos de amigos de sua mesma faixa etária. No entanto, exemplos positivos também funcionam.

Outra estratégia comprovada consiste em introduzir alimentos novos e saudáveis aos poucos. Quando não estão sob pressão, as crianças têm mais probabilidade de desenvolver certa curiosidade sobre o alimento. 

Na escola Planeta Kids temos uma grande preocupação com alimentação e saúde dos nossos alunos, sendo assim foi criado o projeto chamado “Dia Saudável” que visa incentivar os bons hábitos alimentares, ampliando o conhecimento e a consciência dos alunos em relação ao consumo de alimentos saudáveis e a contribuição no organismo de uma forma atraente, lúdica e educativa.

No nosso projeto as crianças aprendem a reconhecer os alimentos que fazem bem a nossa saúde. Identificando às cores, texturas e os diferentes sabores, damos a oportunidade para as crianças degustarem aqueles alimentos não consumidos ou servidos normalmente.

A degustação do alimento ocorre toda semana na terça-feira, eles são estimulados a provar em sala de aula ou ao ar livre, na agenda vai anotado o alimento que criança provou e no site da escola é disponibilizado texto com as propriedades do mesmo. 

Ficamos imensamente satisfeitos com a participação das crianças. O projeto nos mostrou que devemos insistir em uma alimentação de qualidade. Hoje podemos afirmar com alegria e orgulho que nossa escola é um lugar mais saudável. Percebemos que tudo é um processo, mas cada etapa vencida traz frutos gratificantes.

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Alimento Saudável - Batata Doce 

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Alimento Saudável - Tomate Grape


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 Alimento Saudável - Pizza com massa de Brócolis